Milyenek az ajurvédikus gyógyító szerek?

788
HOZZÁSZÓLÁS:

Az ájurvédikus orvoslás a növényi gyógyító szerek széles skálája mellett állati és ásványi eredetű anyagokat is használ. Így pl. az ájurvédikus orvosok bíznak a fémek (a réz, az ezüst, az arany) vagy a drágakövek és féldrágakövek, mint pl. az ametiszt, a holdkő, a rubin, a gránát, a zafír és az opál gyógyító erejében.

De bármilyen gyógyító szer alkalmazása előtt a legfontosabb a tisztítóterápia. Ez alkotja, úgymond, minden további kezelés alapját.

Az ájurvédikus tanítás abból indul ki, hogy a hétköznapi panaszok és terhelések nagy része célzott tisztítással megszüntethető, ezért az indiai orvosok többnyire először, minden más terápia alkalmazása előtt tisztítókúrát írnak elő a test méregtelenítésére és salaktalanítására.

A tisztító- és kiválasztóterápia hashajtásból, beöntésekből, izzasztásból, böjtből, valamint az ezeket követő célzott masszázsokból és a főleg szezámolajos testledörzsölésekből áll.

Az ajurvédikus tisztító kezeléssel együtt jár az óindiai „hosszú élet tudománya”, az egészséges táplálkozás- és életmód

Egy régi indiai közmondás szerint „Nincs szükséged orvosságra, ha helyesen táplálkozol, és nincs szükséged orvosságra, ha helytelenül táplálkozol.” Az első esetben az orvosság felesleges, a második esetben úgy sem segít.

Ahogyan a kínai orvoslásban, úgy az ájurvédikus tanításban is ízük alapján sorolják be az élelmiszereket (édes, savanyú, sós, csípős, keserű és fanyar). Ezek az ízek pedig a három dósához kapcsolódnak:

  • A vatát a csípős, a keserű és a fanyar erősíti,
  • a pittát a savanyú, a sós és a csípős erősíti,
  • a kaphát az édes, a savanyú, a sós erősíti.

Az ősi indiai Ájurvéda tanítás számos ajánlással szolgál a kiegyensúlyozott életmódhoz, kezdve a megfelelő öltözék kiválasztásával, egészen a szellemi hozzáállásig és a spirituális-vallási beállítódásig.

A legfontosabb ajurvédikus alapelvek:

  • Kelj fel napfelkelte előtt, hat-nyolc óra alvás után!
  • Igyál éhgyomorra egy pohár meleg vizet, hogy serkentsd a bélműködésedet!
  • Mosd meg reggel a fogaidon kívül a szádat, nyelvedet, nyakadat, orrodat, szemedet és füledet!
  • Erősítsd a tested mozgás- és légzésgyakorlatokkal, a szellemedet meditációval és imával!
  • Reggelizz lehetőleg reggel 8 óra előtt, és vacsorázz naplemente előtt!
  • Menj este 10 óra előtt aludni!
  • Böjtölj hetente egyszer!
  • Ne fojtsd el az olyan természetes szükségleteidet, mint amilyen a székelési és vizelési inger, a tüsszentés, a köhögés, az ásítás, a nevetés és a sírás!
788
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]